株式会社セレクトホーム-神戸市・明石市で健康住宅、外断熱、ソーラーサーキットの冬暖かく、夏涼しい家を建てる工務店です。

九州旅行

2009.2月

　この講で度々温泉に行ったことを書きますが、またまた温泉に行ってきました。それも九州は佐賀県の武雄温泉というところです。きっかけは、私が所属しています兵庫県中小企業家同友会（以下、同友会という）の中小企業問題全国研究集会（以下、全研という）が今年は熊本で開催されるので、妻と一緒に
旅行を兼ねて行こうということになりました。
3年前に開催された新潟の全研にも妻と一緒に行きました。もちろん勉強会に参加するのは私だけで、妻は温泉と観光ということです。全研というのは、生の経営者が実体験から学んだことを、報告されます。それも全国規模の大会に、報告者として話される経営者は、中小企業といえども並みの経営者ではありません。人間的にスケールが大きいといいましょうか、器がでかいといいましょうか、とにかくすごい人達です。新潟全研で学んだことは、私を大きく成長させてくれました。その時の報告者は福岡のいわゆる足場屋さん（建設現場の）の社長でした。脱サラして、会社を興し、数年で軌道に乗り天狗になり、数年で倒産寸前になり、借金に借金を重ね、もうどうしようもないところまで追い詰められ、そのどん底から立ち直っていき、やがて自分の使命は社員とともに学び、社員をどこに出しても恥ずかしくない人間に育て上げることだ気づき、それを実践しているという報告でした。お話を聞いている間，何度も目頭が熱くなり、心の底から自分が経営者の道を選ぶことが出来たことに感謝しました。
　そんな新潟での学びもありましたので、熊本全研に参加することにしたのです。最近の私は、飯田先生の影響もありまして、やたらと成長志向と、家族への奉仕の気持ちが強くなってきています。この二つを同時に解決するため、妻を連れての全研参加ということになったのです。
　当日、8時過ぎの新幹線で西明石を出発し、12時半頃には武雄温泉に着いていました。レンタカーを借りて、妻の大好きな陶器（焼物）を買うべく、有田、伊万里、唐津の三箇所を目指して出発しました。私にとって興味ある陶器とは、ずばり徳利とお猪口だけです。何年も前に岡山で買った、備前焼の徳利とお猪口は、ずっと愛用しています。妻は日本酒を飲みません。お茶が好きです。お湯のみ、お茶碗、お皿、一輪挿し、コーヒーカップと、徳利とお猪口以外の陶器はすべて興味の対象です。いい物を探して初めての佐賀を妻と二人でドライブです。最近のレンタカーはほとんどカーナビ付ですから、初めての土地だからといって、そんなに困ることはありません。
　有田に着いた時は小雨でした。宮内省御用達の看板が店内にある大きなお店と、少し郊外の有田陶磁の里プラザといって、卸団地のよう感じの所でお店が20数軒も軒を連ねたところに行きました。私には陶磁器を見る目は皆無ですから値札ばかり見て、えっ！これが2万円の徳利、なんでこのお猪口が一つで5千円もするんや！と、ただただ驚くばかりでした。結局、妻も私も有田では何一つ買いませんでした。高すぎたのと、特に気に入った物もなかったので、それと、次の伊万里焼に期待しようというところもありました。
　伊万里の大河内山というところに行きました。なんでもそこは江戸時代、鍋島藩がその技法を盗まれないようにと人里はなれた、ここ大川内山に藩窯の多くを移転させたとのことでした。そこは、品物はともかく、そのわずかばかりの石畳の街並みが坂となって後ろの濃い緑の山々に迫っていく、なんとも言えない風情と美しさを醸し出し、見るべきものがありました。ここはお奨めです。ここで、私の子ども時代を彷彿させてくれる小さなお店が1軒ありました。木枠のガラス戸を開けお店に入ると、そこは土間で、おそらく杉と思われる木で造った台に所狭しと焼物をならべてある。1間幅ほどの土間をはさんで４０センチほどの高さで床が組んであり、框の後ろは畳敷き、そこにおばあさんと、その孫らしい4歳くらいの女の子が木で組んだ四角い火鉢に手を温めながら、「いらっしゃいませ」と言う。なんとも懐かしい、そこには私の昭和がありました。妻もここが気に入った様子で、結局、私の徳利とお猪口、それに湯呑とお茶碗、お皿を買いました。決して安くはありません。でも買い物をして、外に出ますとなぜか幸せな気分が満ちてきます。買ったものは焼き物ですが、得たものは昔懐かしい古いお店に、小さな女の子の笑顔、心優しく親切なおばあさんの佐賀弁、後から出てきた女の子のお母さんと思えるお店のお嫁さん。
「お母さん（妻のこと）伊万里に来てよかったね」　妻「うん」とひとこと。
　レンタカーの返却時間が迫ってきたので、その日は唐津に行けませでした。
武雄温泉駅に戻りレンタカーを返して、旅館まで歩いて行きました。想像していたよりはずっと良かったです。何しろ、去年の11月に今治の鈍川温泉に行ってからは、どんな温泉旅館でもいいと思えると妻は言います。（少し不遜ですが）
お部屋も、お風呂も、料理も、仲居さんも皆上品で良かったです。料金も手頃です。私は小さな町で、人が少ないのが気に入りました。大阪の真ん中で育ちましたが、最近、都会は好きではありません。人も車も多すぎます。大きなビルも嫌いです。武雄温泉とその町は何にもないところが特に良いです。
唐津に行ったのは、武雄温泉に泊まり、翌日、熊本の全研に参加し、熊本のホテルに泊まった翌朝つまり2日後です。博多から地下鉄とＪＲで行くのですが途中「かふり」という駅で、電車が止まってしまいました。強風のためです。
そこからタクシーで6,000円払って唐津に着きました。駅前にお店が２軒あり妻はそこでも、「こんなのが欲しかったのよ。この渋さというか、質素さがいいのよね。なんとも味わい深いわ」とまたまた買い始めました。「お父さんには分からないの？」私には分かりません。焼物のことは分かりませんが、焼物が好きだという妻のことは最近だいぶ分かってきたように思えました。

私の夢

2009年１月

今年のお正月、私の家族は全員で４人ですが３人しか揃いませんでした。看護婦の次女が休めなくて年末も年始も、帰ってきませんでした。去年のお正月は全員が揃い、このうえもなく、幸せなひと時を過ごすことが出来ました。（詳しくは２００８年１月号をご参照下さい）次女が職業として看護婦を選ぶと聞いたとき、私は大賛成しました。理由は、正直に言って食いっぱぐれがないのでは、という計算がなかったわけではありません。しかし、世の中はよくしたものです。食いっぱぐれがないぶん、休みもない、と。でも、よーく考えてみれば、病院に勤務していて、盆もクリスマスもお正月もない患者さんのことを思えば、次女が帰ってこないという私の不満など、まったく取るに足らない愚痴そのものでしかないと気付きました。お正月も患者さんのために休まず働いている娘のことを誇りに思うことにしました。
　長女は去年同様、１月２日から仕事です。暮れの２９日に帰ってきましたが、元旦にはもう大阪に戻るとのこと、わかっていたとはいえ、これもさびしい限りです。私はよく他人に、「あなたは子離れしていない。それでは本当の意味で、子どもは成長しませんよ」などと偉そうに意見します。これも、よーく考えてみれば、私自身のことかなと。正に、言うは易し、行いは難しであります。
　というわけで、結局のところは妻と私の二人ぼっちになるわけですが、これは私は慣れていませんが、世間ではごく普通のことではないかと思います。私の知る限り、夫婦二人だけで暮らしているご夫婦は、総じて円満です。当然、我が家もそうなるべく、私なりに努力しています。にもかかわらず、どこの夫婦もそうなのでしょうか、結婚生活の長さと、夫の地位低下は比例するという事実。決して、妻より優位に立とうなど夢にも考えたことはありません。人間は皆平等ですから、当然、夫婦も対等で平等であるべきです。しかし、近年の我が家では、明かに不平等が横行しております。去年の５月は結婚２５周年（銀婚式）記念で湯村温泉に二人で行きました。妻も湯村温泉が結構気に入って、私の記憶では確か、来年も行こうねと、妻が言ったのです。その妻が私をおいて今月（１月）２１日、２２日と義姉とお友達の３人で湯村温泉に行くそうです。１月２２日は私の５７回目の誕生日です。この歳になると、今年も生き延びたぞ、という独特の感慨が湧いてくるものです。そのめでたい誕生日を祝ってくれる娘たちもいない、妻もいない、妻よ！去年の約束はどうなってるんだ！　スイマセン、また愚痴になってしまいました。　これが世の夫の定めなのでしょうか。
　私の今年の夢は、一回でいいのです、家族４人で温泉に一泊旅行することです。まことにささやかな望みだと思うのですが、それも、はかない夢と化すのでしょうか。　　　　　みなさん、応援してくださいね。

社長の温泉日記

2008.12月

先月、この講で高野山と龍神温泉に行ったことはお伝えしました。実はその後3度も温泉に行ったのです。1ヶ月間に4ヶ所、温泉に行ったのは生まれて初めてのことです。この不景気になんと贅沢なと、反感をもたれてしまうのは不本意ですので、後の３ヶ所のことを少し聞いてください。
　龍神温泉は１１月５日６日で、これは完全に家族旅行（義父母、妻、私）でした。その翌週の１２日１３日と塩田温泉に、この講によく出てきます私の学生時代以来の友達３人と計４人で行きました。Ｈ君を除くこのメンバーとは７月にも山口県の湯田温泉に行ってきましたが、このときＨ君は、参加できませんでした。Ｈ君は、お伝えしていますように現在、人口肛門です。知らなかったのですが、大腸がないと体の水分補給がスムーズにいかないそうです。だから、真夏の７月、８月は大量の汗をかくので、とても危険なのです。それで、彼への埋め合わせを兼ねて、１１月の涼しい時期に行くことにしたのです。もっとも、今年の３月に大阪証券取引所を早期退職したＯ君は、現在働きに行っていませんので、暇を持て余しているという事実もあります。
　私も経営者として、株価が大暴落して不景気になってきているということが、とても気になっていましたので、現在、投資家としてのＯ君、公認会計士のＵ君、運送業経営者のＨ君らの意見を、是非にも聞いてみたいという思いもありました。尋ねてみましたところ、Ｏ君、Ｕ君の今後の予想は非常に厳しいものがありました。株価はまだ下がる可能性が大である。その理由として、アメリカの不動産価格はまだまだ高い、日本のバブル崩壊時の地価は、半値八掛から半値六掛以下になった。それにならえば、アメリカの住宅価格は、まだまだ大きく下がる余地がある。したがって、金融機関の不良債権はますます膨らむ。だから株はまだ下がる。とのことでした。
私の考えはこうです。（素人の考えととってくださいね）現在、世界の人口は６７億人、誠にお気の毒ですが、その内、５億人から８億人が飢餓状態にあるそうです。そこそこ物質的に恵まれた生活ができているのは１０億人くらいではないかと推測しています。そうすれば残りの約５０億人の人々は、日本でいえば恐らく昭和２０年代頃の生活をしている方が大半と思われます。近年の情報化社会では、彼ら５０億人の人々も当然、先進諸国の人々の生活水準を知っています。彼らの多くは必ず、物質的豊かさを求めているはずです。５０億人の人々が、もし仮に、毎年５％成長を目指し、実行していけば、日本のような外需依存型国家（輸出立国、技術立国、人口：１億２５００万人）はきっと、５０年、１００年に亘って、その恩恵に与れるに違いありません。（私達、日本人は飢餓状態の人々も含め、６７億人の成長発展に寄与し続ける義務があると思います）１年２年の不景気は続いても、景気は絶対に回復すると信じています。
　友人たちとの飲食、マージャン、会話は３０年以上も同じことを続けてきましたが、まったく飽きることなく、面白く新鮮です。塩田温泉は私は３度目でしたが、友人たちは初めてだとのこと、お風呂も、お部屋も、料理も、マージャン部屋も大満足でした。来年２月の再会を約し、お開きになりました。

　１１月１９日、２０日は会社の慰安旅行でした。社員と協力業者（職人さん達）の方々、合わせて２０名で、川湯温泉に行ってきました。川湯温泉を決めたのは私です。一度も行ったことがなかったので、どうしても、川沿いの露天風呂（仙人風呂）に入りたかったのです。
　貸切の観光バスは後部にテーブルを挟んで席のあるタイプです。私は車酔いしやすいので、いつも一番前に座ります。去年もそうでしたが、アルコールが入って、後ろの方は大騒ぎです。一人さびしい私はウイスキーのポケット瓶を、持参していましたが、温泉に着いた頃はほとんど空になっていました。結構酔っていたのだと思います。浴衣に着替え、仙人風呂の湯に浸かろうと入っていった瞬間、足を滑らせて温泉に頭から突っ込んでしまいました。深さは５０センチくらいでしょうか、一瞬溺れそうになりました。（みなさん、飲酒してのお風呂は危険ですから絶対にやめて下さいね）起き上がって、周りを見ると、仲間たちが、十数人いました。どういうわけか皆そろいのパンツをはいているのです。私「みんな、なんでそんなパンツはいてるの？」仲間「旅館でこのパンツはいて風呂に入るように言われましたけど」私はノーパンでした。日本では風呂に下着を付けて入るような習慣はないはずです。私「こら！君たち！全員パンツを脱げ！」誰も脱ごうとしません。そうなると、自分が間違っているのかな、これはどうやら酔っ払いすぎたみたいかな、-------まあどっちでもええわ。　時刻は午後４時半くらいだったと思います。夕暮れの川湯の空はどこまでも青く澄んでいました。露天風呂に遊ぶ仲間達の楽しそうな声と、広々とした清らかな温泉の湯と、紅葉の混じった美しい山々は、酔いと相まってこの世の極楽を一瞬感じさせてくれました。
　翌朝は二日酔いです。不覚にも前夜のことは途中までしか覚えていません。
川湯温泉から谷瀬のつり橋までは地獄の道中でした。狭い道をバスが右に左にカーブを切ると、思わず吐きそうになってしまい、いい年をして恥ずかしいのですが、途中の道の駅で止めてもらい、トイレに駆け込みました。後で聞けば、私以外にも５～６名が気分が悪く真っ青になっていたとのことでした。会社に戻ってきたのは、翌日の午後４時頃、最悪の体調でした。顔色の悪い仲間の一人が「社長、来年は遠くても真っすぐな道のとこにしましょね」とつぶやき、帰っていきました。

　川湯温泉から帰ったその二日後、私と妻は岡山発、松山行きの特急しおかぜに乗っていました。旅行の目的は、叔父さんの４９日法要です。亡くなった私の父は松山の出身で８人兄弟（姉妹）です。（私の父以外の叔父、叔母はみんな松山で生活）このたび、一番上の叔父さんが亡くなられ、お葬式には出席できなかったので、いとこ（喪主）には４９日には必ず出席させてもらいますと約束していました。私の予測ではもう１週あとかなと思っていましたが、結局１１月２２日になりました。妻はどうせ行くなら道後温泉に泊まりたいというもので、すぐに、宿を探しました。ところが３連休の初日で、しかも女子プロゴルフのトーナメントが松山で開催という最悪の条件がそろってしまい、道後、奥道後と温泉はおろかビジネスホテルまでもすべて満室という状況でした。やむなく、松山から今治に抜ける山中に鈍川温泉という温泉があって、１部屋だけ空いている（ただし、洋室でダブルベッド）とのことでやむなくそこを予約しました。
　法事を終えて、タクシーで宿に向かいました。着いた時はもうすでに日は落ちていました。谷あいですので、景色はほとんど見えません。旅館は和風でかなり古そう。部屋に案内してもらうと、妻が急に不機嫌な顔になりました。部屋は約４帖半のスペースと小さなダブルベッド。妻が「お父さん、本気でここで寝るの？」結婚して２５年になりますが、妻も私もダブルベッドで寝たことは一度もありません。たぶん、新婚旅行でもなかったように記憶しています。食事は部屋食ですが小さなテーブルに載りきりません。床の空いたところに食べ物を置かれました。法事で３時ころに結構食べましたので、あまり食欲がありません。しかも、二日前に二日酔いでした。よせばいいのに、お酒を飲んで食欲神経を麻痺させ、ほとんど平らげました。ああ苦しい、食い過ぎだ！
初めてのダブルベッドは結局、二人ともほとんど眠れませんでした。それでも、谷あいに建つ旅館からの眺めは結構、すがすがしいものがありました。朝湯に入ると、少しは元気も食欲も出てきました。
今治に出て、そこから特急しおかぜで帰りました。列車から望む瀬戸内の海と、島なみは本当にいつ見ても美しく、この日も晴天に恵まれ、きびしかった今月のスケジュールをやりこなした充実感と相まって、まさに晴れ晴れとした気持ちになれました。

　ひと月に４度の温泉旅行を体験して、私は大いに学ぶことが出来ました。６５歳になったら引退しよう、あとは後継者に任せてと、前々から考えていましたが、この度の体験で、この考えを改めました。社長は後継者に任せても、自分は死ぬまで現役でいようと決心しました。旅行に行く前、大好きな温泉に４回も行ける。どんなに楽しいだろうと、とても幸せな気分でした。しかし、終えてみて、正直、充実感はありましたが、楽しかった、幸せだったという感覚が、あまり湧いてきません。このことは引退して毎日が休日になったら、どんなに楽しいだろうと想像していた私には、大変なヒントになりました。いくら大好きな温泉でも、毎週、毎週続けるよりも、たまに行くから楽しく、幸せな気持ちになれるということ。毎日、毎日が休日では、決して楽しくはないということ、仕事があるから、人の役に立てるから、楽しく、幸せである。このことに、いまさらながら気付きました。
　この世に起こることはすべて価値あることばかりであるという、飯田先生の教えも実感できました。楽しく、苦しい１ヶ月でしたが、今は少し成長できたかと満足しています。

高野山と龍神温泉

2008.11月

義父はほぼ毎年、我が家にやってきます。義母は淡路島の洲本温泉に行って以来の２年ぶりです。義父は毎年、この時期に勤め上げた船会社のＯＢ会が神戸で開催されるので、必ずやって来ます。義母はどういうわけか、義父がＯＢ会に参加することにいつも反対するそうです。今年は恒例の会場（タワーサイドホテル）が倒産したので、中止になり義母は喜んで一緒に来ました。
そして、私と家内と義父母の４人で、高野山と龍神温泉に行ってきました。もちろん、私の運転する車でです。今年の夏休みは家内の実家(広島県の島の義父母の家)に行きましたので、私は亡くなった両親の墓参りをしておりません。兄から高野山に両親の骨を納めたと聞いていましたので、義父母孝行と旅行と墓参りを兼ねて行くことにしていました。
高野山は私が小学校の時、林間学校で一度行っただけです。今から４０年以上前のことです。かすかな記憶を呼び起こせば、そこは神聖と静寂に包まれた正に聖地であったかと、そんな覚えがありました。
行きは父鬼街道から西高野街道を通って高野山までたどり着きました。社員に元観光バス運転手がいますので、事前にどの道が良いか情報を得ていました。社員いわく「社長、道は少し狭いですけど、うっそうとした杉林の中を走るのは気持ちええですよ」その言葉を真に受けてしまいました。約１時間、平均幅員３ｍのくねくね山道（国道480号線）を走り続ける事が、これほどのストレスになるとは思いませんでした。途中、前から来た車のため３度狭い坂道をバックする羽目になりました。ガードレールがあればまだしも、ガードレールのない崖の際に車を寄せることほど怖いことはありません。高野山に着いたときはかなり疲労していました。（神戸を出てから約３時間）そして、そこにあったのは神聖と静寂ではなく、喧騒と観光の聖地でした。事前にもっと調べておけばよかったのですが、高野山といえば金剛峰寺と奥の院の二つしか知りませんでしたので、西から高野山に入ると金剛峰寺が先に現れます。昼食をとるべく付近の駐車場に車を入れようとしましたが、平日にもかかわらずほぼ満車、かろうじて障害者用スペースひとつだけ空いていました。幸いと言っていいのかは大いに問題ですが、義母は足が悪く今回の旅行も車椅子を積んでいます。そこで、迷うことなく障害者用スペースに駐車しました。街では障害者スペースでも健常者が平気で駐車していますがさすが、高野山。訪れる人は全て善男善女。この件ばかりは救われました。しかし、食べるところに難儀しました。義母を車椅子に乗せていますので、あまり活動的には動けません。私が、斥候のようにあたりを偵察し、かろうじてお弁当屋さんを一軒見つけました。ところが、時刻は午後の１時１５分、早くも商品はほぼ売り切れ状態、かろうじてバッテラと巻寿司で１人前分だけ確保しました。車の中でその１人前分を４人で分け食べました。私は３０秒で食べ終わると再度、偵察に行き、１軒の店を見つけ、中でお客さんがカレーを食べているのを見、取って返して全員でその店に入りました。メニューはと思いきや、お店の人「今はカレーしかありませんけど」私「ビールは？」お店「置いてません」８３歳の義父はお酒が大好きです（私もですが。）旅行の時くらい昼から飲んでも罰はあたるまいと考えています。仕方ありません。ビール無でカレーライスを食べました。ここだけの話ですが私にはあまりおいしくはありませんでした。家内も同意見です。（スイマセン不謹慎なこと言って）　ここでも私は３分で食べ終わり、３人が食べている間にさらに偵察。渋滞の中、東に車で５分ほど行くと、ここが奥の院かと思われるところを発見しました。そこには食堂が５～６軒ありました。しかし、後の祭りです。帰り（明日）にもう一度ここに来て、今日の昼食の恨みを晴らそうと決心しました。
　元の場所（３人が食べているところ）に戻って、それから奥の院の手前（西）の道路上の駐車スペースに車を止め、墓場を通って参堂に出ました。（翌日になってここがメインの参堂ではないことが分かるのですが）石畳の階段の部分が多く、義母は自分で歩くと言い出しました。多分、乗っているのが怖くなったのでしょう。私は空になった車椅子の片方の車輪を階段の縁石に載せ運んでいました。大勢の観光客がどんどんと私たちを追い越して行きます。すると、一人の外国人男性（白人、歳は３５歳位かと思える）日本語で「テツダイマスヨ」と言って、親切にも私から車椅子を取り上げて、階段を運んでくれるのです。私が「いいです。いいです。」といっても「ダイジョーブ、キニシナイデクダサイ」とたどたどしい日本語をしゃべり、ニコニコしながら運んでくれました。正直助かりました。外資系企業の勤務経験のある家内からよく聞いていました「外人さんはほんとに親切よ。日本人はもっと見習わなくちゃ」その言葉を思い出しました。ここに来るまで、しんどいことばかりで（自分の性格と、調査不足が原因）ほとほと疲れていましたが、この出来事が、私のストレスと疲れを、吹き飛ばしてくれました。　　高野山はやっぱり、お大師様(弘法大師、空海)の聖地でした。
　
　龍神温泉に着いたのは、もう日も暮れた５時過ぎでした。奥深い山あいの露天風呂に浸かると、聴こえるのは川のせせらぎと、岩風呂に注ぎこまれるやわらかいお湯の音だけでした。思わずひとり言が出ました「ああ～、疲れたあ、-----ああ～、きもちいい！」
　

いびきと腰痛

2008.10月

実は今、大変困っていることがあります。腰痛といびきです。腰痛の直接の原因は先週、洗面化粧台で年甲斐もなく朝シャン（朝、髪を洗うこと）をするべく無理な姿勢を長く続けたことです。それと９月から１０月にかけて普段の運動不足を補うため、３週間連続（毎水曜日）でゴルフに行ったことも影響しているかもしれません。腰痛は自分自身に痛いという自覚がありますから、なんとか直そうと努力します。ところが、自分のいびきというのは自分で聴くことは、まずありません。そこで、人に迷惑を掛けているとは、充分に知りながら、なかなか直そうとしません。しかし迷惑を掛けているのは事実ですから、ほおっておいて、そのままで済む訳はありません。迷惑を蒙っている人から反撃されるのは、当然の結果ともいえます。
２～３年前から、妻にいびきのことは度々言われていました。私はあまり気にも留めずに「お母さん（妻のこと）、気にしすぎやとおもうで。気にせんと寝とったらええんや」と無神経極まりないことを言っていました。妻とは子どもたちが自分の部屋で寝るようになってから、ずっと二人で６畳の和室で寝ています。２年前に、下の娘が大阪に引っ越した時、妻が「お父さん（私のこと）これからはトモちゃんの部屋で寝たら？」私「いやや、怖い夢見た時にこまるやないか」　私は時々怖い夢を見て、うなされたり、絶叫したりすることがあります。原因は、テレビでホラー映画や怪談を見た後で、胸の上に手を置いて寝ている時が多いように思います。妻が横にいて私を起こしてくれますので、私は大いに助かっています。さもなければ悪夢の中から覚めることなく、ひたすら恐怖を味わい続けなければなりません。これは地獄です。
　妻は以来ずっと耐え続けてきたのでしょう。しかし、忍耐にも限度というものがあります。ここ数ヶ月、私は夜中によく目が覚めるようになりました。最初はよく眠っていて分からなかったのですが、どうやら妻に身体を蹴飛ばされていることに気付きました。または、上を向いている私を無理やり横向きにしてしまうのです。翌朝、妻に「お母さん、もしかしてお父さんを蹴ってない？」妻「ううん、蹴ってなんかないわよ。いびきがあんまりうるさくて眠れないから、ちょっとつついただけよ」妻はうそをついています。私が「お母さん、お父さんを横向きにしてない？」妻「ううん、少しだけ背中を押してあげてるだけよ。横向いたらいびきが止まるから。でもすぐに上向きになるのよね。そしたら、又いびきが始まるの」　私はこの数ヶ月、ほとんど毎夜、妻に蹴られていると思います。
いびきの原因は分かっています。ずばり、メタボ（肥満）になっているということです。３０年前、私の身長、体重は176センチ、58キロでした。３年前は70キロでした。今は75キロになりました。ウエストは88センチあります。確実にメタボです。食べすぎ、飲みすぎ、運動不足→メタボ→気道が狭くなる→いびきをかく、の典型です。ダイエットすれば、少しはよくなるはずです。３年前から同じことを言ってます。どなたか、意志の弱い人間にもできるダイエット、あるいはいびきを減らす良い方法をご存知ないでしょうか？